O脚

2022/08/26

O脚の症状・特徴

端的に言うと両足を揃えて立った状態の脚を正面から見たときにＯの形になっていることを言います。

この状態になるとガニ股や下半身が太く見えたり、膝が痛みやすく、ケガがしやすくなってしまいます。

主な原因としては立ち方や座り方の癖、脚を組む癖などの姿勢の悪さや運動不足での筋力低下などの生活習慣で起こることが多いです。

①姿勢が崩れて骨盤が倒れることで股関節が外に飛び出します。

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②脚を閉じようと太ももが内側に捻られます。

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③足裏は地面に固定されているので脛は真っすぐ向いているので、太ももと比べて外側に捻られているように見えます。

・整体で姿勢の改善をすることで骨盤を整えて、股関節から膝にかかる負担を軽減していきます。

・マッサージは膝周りの崩れた筋肉バランスを整えるために行います。

・運動療法では筋力が低下した筋肉を戻していき、また歪まないようにしていきます。

阿倍野区でO脚でお悩みの方は文の里駅前整骨院　阿倍野区院にお任せください(^^♪

Ｏ脚はそのままにしておくと悪化していくのはもちろんのこと、治そうと思ってもなかなか治りづらかったりするので早めに治すことをおすすめします。

当院が姿勢改善で選ばれている理由

①カウンセリング力が高く、原因の解明が出来る

②姿勢改善において原因から根本的に整えれるので持続できる

③バキバキ鳴らさないので安心して通院できる

④オーダーメイドの施術が可能なので患者様のニーズ（期間やペース）に応えれる

⑤筋トレが苦手な方に楽トレのメニューがあるので姿勢維持がしやすい